冯秀芳24式心意混元太极拳全套分解教学第一段主要讲解了起势的动作要领。以下是详细的分解教学:1、站立姿势:双脚...
一、起势 动作要领:1、两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌。二、野马分鬃 三、白鹤亮翅 四、搂膝拗步 五、手挥琵琶 ...
第一节~野马/白鹤/搂/琵琶 倒 起势 野马分鬃 白鹤亮翅 搂膝拗步 手抱琵琶 所以第1节最后一式的名称是手抱琵琶
打太极拳的同时说出每一步的招式的名字,边说边做可以加深记忆。第一组:起势 、左右野马分鬃 、白鹤亮翅。第二组:...
42式太极拳分解动作讲解 第一段:1~10 1、起势:①左脚分开②两臂前平举③曲腿向下按掌 2、右揽雀尾:①转身抱手,提脚向前上步(正前方)②弓步棚手(正前方)(...
1、太极拳第一式叫起势。2、第二式:左右野马分鬃。3、第三式:白鹤亮翅。4、第四式:左右搂膝拗步。5、第五式:手挥琵琶。6、第六式:左右倒卷。7、第七式:左揽...
42式太极拳分解动作讲解 第一段:1~10 1、起势:①左脚分开②两臂前平举③曲腿向下按掌 2、右揽雀尾:①转身抱手,提脚向前上步(正前方)②弓步棚手(正前方)(...
1、太极拳第一式叫起势。2、第二式:左右野马分鬃。3、第三式:白鹤亮翅。4、第四式:左右搂膝拗步。5、第五式:手挥琵琶。6、第六式:左右倒卷。7、第七式:左揽...
24式简化太极拳一共有八组动作,第一组只有三个动作:一、起势 二、野马分鬃 三、白鹤亮翅 第二组也是三个动作:四、左右搂膝拗步 五、手挥琵琶 六、左右倒卷肱 第...
开歩正立 一 金刚捣碓 buddha's warrior attendant pounds mortar 两臂前掤 蹲身捋按 左腿提收 上歩前挤 提膝冲拳 震脚落拳 第二势 共三势 太极生两仪 二 揽擦衣 ...
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