篮球规则对带球走是这样定义的:当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。简单来说延后了旧规则中移动时对中枢脚...
NBA现在流行的吹罚标准不再是看"走了几步",而是看持球上篮动作是否连贯.比如跳步,在跳步后按国际篮联的规则是不可以再移动脚步的,但现在NBA里很多球员在跳步后都再...
通俗点儿说走步就是持球者接球之后或在运球过程中拿球脚步移动不能超过3步,注意在接球之后以一只脚为轴心脚后另一只脚移动只要轴心脚不动则不算走步,另外上篮过...
1、跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 。2、跳步急停(在跳起后急停时使用) 。3、转身(持球时, 一足做轴心以改变向的...
打篮球过人脚步的方法技术部分分成两个要点:一、在3分线附近接到球后,你不要随意下球做无意义的运球,充分利用「...
你看的nba球员打球时候接球走几步,其实仔细看就知道了,不管怎么接球,总有一只脚不会动。球员可以站着接球,跳起来接球,只要脚一着地,必须确定轴心脚。跳起来...
一、中枢脚移动 反向启动时候换中枢脚移动。二、先走后运 必须是先运球再走,如果先走那就是跟换中枢脚了。三、接球后走三步投篮 接球后可以是两步'嗒嗒',但三步'...
篮球脚步动作练习,主要针对跑、跨步、跨步急停、跳步急停、滑步、攻击步、后撤步的练习。1.在场内按规定位置沿直线变速跑。2.全场或半场一对一徒手练习利用速度摆...
想要有着更好的篮球技术,第一步就是需要训练篮球脚步,今天就给大家分享分享如何有效训练篮球脚步?平时可以在篮球...
下面的引自篮球规则第25条——带球走:对在场上接住活球的队员确立中枢脚:1、双脚站在地面上时:一脚抬起的瞬间,...
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