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邓亚萍心力在线

发布时间：2024-07-01 14:09
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当技能达到一定瓶颈时，需要提高心力才能上台阶当技能和心力都不错，又该上台阶的时候，去提高胸怀格局很多人一辈子都在技能层面打转刚读完邓亚萍的心力，颇受...

邓亚萍在比赛中调节自己焦虑的方法——轻拍三下桌子，感受力的回馈，让精神慢慢集中，转移思维焦点，回归正念。2、提升效率针对自身不足的问题，去寻找更好并适合...

1. 在《心力》一书中，邓亚萍阐述了如何培养关键时刻的心理素质，提供了实用的技巧。她建议在比赛前预演失败的情景，以此消除失控感并安抚自己的情绪。当人们能够...

邓亚萍是我少年时代就开始崇拜的偶像，因为我们有一个共同的先天优势，个子小。小个子比较环保，比较灵活。因为她，我也喜欢打乒乓球，只是水平太烂，上不了台面。...

科学的尽头也许真是宗教。同样的科学的训练，最后大赛比拼的却是心力。遇到困难，要有成长思维。一切都有可能。邓亚萍说出3点积极心态 1犯错了，要这样想，犯错能...

看了第五季圆桌派第一期，邓亚萍强大的讲话气场和评书一般的叙事风格，把其他几位嘉宾仿佛都带进了她的世界中。《心力》这本书，纯粹...

她所有的付出让自己的人生得以圆满。10、如何看待我们的对手：我们需要挑战性的对手，这样我们才能变得更强大。11、体育的意义：提高生命的质量，提高生活的品质。...

邓亚萍一开始也不被教练看好，就是因为不服输的精神，一路奋起直追，直到登上世界冠军的领奖台。之后因为需要在国际上发言，她在清华学习了英语，把在体育场的竞技...

读了邓亚萍的《心力》，感悟颇多。最深的一点感悟就是她打造自己独特的抗压力，从容走过人生中外人看似跨不过的坎。她是世界冠军，中国乒乓球大满贯第一人，被乒乓...

已经在两档综艺节目里面，看见邓亚萍作为嘉宾讲他的新书《心力》。听完这本书让我印象最深的是她讲她学习英语的经历。当时她刚加入国际奥委会，别的优秀运动员都是...