当然可以,黑米营养丰富,对孕妇和胎儿都有很多好处,孕妇应多喝黑米粥 。孕妇在怀孕的时候,可喝些黑米莲子粥,每天取100克黑米和20克莲子,先将这两样泡上三四个...
孕妇在怀孕期间可以适当的喝黑米粥,黑米粥的营养是比较丰富的,主要有:第一、里面含有蛋白质和维生素,适当食用能够增强身体抵抗力,还能够补充能量。第二、黑米...
回答:指导意见: 你好,你的情况是可以喝的,但要少放点黑米,避免应消化不良现象,注意清淡熟烂饮食,忌寒凉,辛辣食物.
你好:当然可以,小米和麦片孕妇都可以食用,但营养搭配要均衡,除了这些,还可以考虑芸豆、棒茬儿、赤米、黑米等杂粮。另外,麦片最好选择普通的燕麦片即可。不要...
当然好了,孕妇多吃杂粮粥很好的。你还可以多加几种杂粮,比如玉米,小米,花生,燕麦。
黑米和玉米煮的粥孕妇是可以喝的,这个对孕妇没有任何副作用的。黑米的营养价值 1.黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养...
回答:问题分析: 孕妇是可以喝黑米红豆绿豆粥的,一般来说绿豆性寒 ,红豆黑米性温。 意见建议: 这样的情况下,每天喝也不会有明显的问题的,但粥类食物必竟不能补...
孕妇可以喝黑米粥 黑米本身的营养成分挺高的,对胎儿的生长发育有很多好处,当然也可以补充妈妈的能量,还能预防缺铁性贫血、白发、头晕目眩。黑米粥做法也挺多的...
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